Как известно, среди всех средств похудения лучше спорта в сочетании с диетой пока еще ничего не придумали. Домашние спортивные занятия как способ сбросить вес эффективны, но имеют один…

Чтобы заниматься спортом, можно посещать зал, ходить в бассейн, бегать в парке или кататься на велосипеде. А можно организовать свои домашние тренировки. Если вы решили заниматься в домашних…

Занятия спортом для похудения способны принести огромные результаты, но не всегда есть возможность заниматься бегом, плаванием, ездой на велосипеде и другими видами аэробных упражнений, наиболее эффективных для сжигания…

Как известно, самым действенным средством для борьбы с лишним весом является спорт. Но не у всех есть время для походов в спортзал, поэтому все чаще люди приобретают домашние…

Если вы решили пойти в тренажерный зал, вам следует знать несколько правил успешных тренировок. Первое, и самое главное правило – постоянство тренировок. Если вы будете заниматься раз в…

Гантели – удобный и недорогой, при этом многофункциональный и очень эффективный спортивный снаряд, идеальный для домашних тренировок. Их можно использовать как для наращивания мышечной массы, так и для…

В последние годы стремительно увеличивается число людей обращающихся в специализированные медицинские центры. Их цель — получить профессиональную помощь в снижении веса и коррекции фигуры. Ведь избыточная масса тела…

Метод коррекции фигуры – это комплекс косметологических мероприятий, направленных на устранение последствий лишнего веса. Включающая в себя большой спектр процедур, коррекция фигуры предполагает избавление или уменьшение признаков целлюлита,…

Конечно, фигура каждой женщины уникальна – и это веский довод в пользу важности любви к своему телу. Однако для большего удобства было принято классифицировать типажи и объединить схожие…