Оба продукта – источники белка, необходимого для работы организма. Диетологи рекомендуют включать рыбу и мясо в ежедневный рацион. Стоит разобраться, какой из продуктов приносит человеку больше пользы и…

Для некоторых худеющих основным препятствием на пути к идеальным формам становится отказ от десертов и сладкого. Диетологи рекомендуют сместить акценты: заменить пирожные и тортики фруктами, которые обладают не…

Высокая температура воздуха в летнее время опасна для здоровья. Человек теряет в жару до трех литров жидкости. Это может привести к обезвоживанию, тепловому удару, головокружению, потере сознания. Чтобы…

Люди, которые смотрят за состоянием полости рта, часто совершают ошибки. Неверный уход за зубами вызывает их повреждение, провоцирует разные заболевания. Стоматологи советуют методы защиты, которые помогают избежать кариеса….

Человек, живущий в городке, раз в день испытывает психические, информационные и чувственные перегрузки. Все это плохо сказывается на здоровье. Чтоб сделать лучше самочувствие, психологи советуют ввести в жизнь…

Нежные, сочные, сладкие дыни крепят иммунитет, защищают сердечко и сосуды. Одна порция бахчевой культуры обеспечивает суточную потребность в витаминах А, С, В, фолиевой кислоте, железе, кальции и остальных…