Оба продукта – источники белка, необходимого для работы организма. Диетологи рекомендуют включать рыбу и мясо в ежедневный рацион. Стоит разобраться, какой из продуктов приносит человеку больше пользы и…
здоровье
Какая маска лучше всего защитит от коронавируса
Различные типы масок предлагают разные уровни защиты. Хирургические респираторы класса № 95 и № 99 (FFP2, FFP3) обеспечивают высокий уровень защиты от инфекции. Затем по надежности следуют маски…
Какой чай помогает снизить сахар и холестерин в крови
Необычный и очень вкусный напиток красного цвета, известный как чай ройбуш. Онимеет сладкий, нежный вкус, необыкновенный аромат. Ценителиотмечают ореховые нотки, запах карамели, свежескошенной травы.
Лучшие фрукты для потери веса
Для некоторых худеющих основным препятствием на пути к идеальным формам становится отказ от десертов и сладкого. Диетологи рекомендуют сместить акценты: заменить пирожные и тортики фруктами, которые обладают не…
4 натуральных средства от кругов и отеков под глазами | статьи на autoebur
Темные круги под нижними веками с одинаковой частотой встречаются у женщин и мужчин. В большинстве случаев они «идут в комплекте» с отеками. Появлению кругов и мешков под глазами…
Лучшие напитки, чтобы утолить жажду в жару | статьи на autoebur
Высокая температура воздуха в летнее время опасна для здоровья. Человек теряет в жару до трех литров жидкости. Это может привести к обезвоживанию, тепловому удару, головокружению, потере сознания. Чтобы…
6 методов защитить зубы от кариеса | статьи на autoebur
Люди, которые смотрят за состоянием полости рта, часто совершают ошибки. Неверный уход за зубами вызывает их повреждение, провоцирует разные заболевания. Стоматологи советуют методы защиты, которые помогают избежать кариеса….
13 привычек, которые делают лучше здоровье | статьи на autoebur
Человек, живущий в городке, раз в день испытывает психические, информационные и чувственные перегрузки. Все это плохо сказывается на здоровье. Чтоб сделать лучше самочувствие, психологи советуют ввести в жизнь…
Доктор поведал, для кого дыни под запретом | статьи на autoebur
Нежные, сочные, сладкие дыни крепят иммунитет, защищают сердечко и сосуды. Одна порция бахчевой культуры обеспечивает суточную потребность в витаминах А, С, В, фолиевой кислоте, железе, кальции и остальных…
Как верно питаться в жару | статьи на autoebur
Высочайшая температура воздуха дает суровую нагрузку на организм. Неверное питание в жару может ухудшить ситуацию, привести к дилеммам со здоровьем. Диетологи дают советы, каким должен быть рацион в…