Эфирное масло бергамота: свойства и применение

Каждый из нас наверняка хотя бы раз пробовал чай с бергамотом — сорт Earl Grey. Для его производства используется эфир бергамота, которым ароматизируют заварку. Это цитрусовое растение родом из Юго-Восточной Азии. Мякоть бергамота обычно не употребляется в пищу, так как имеет кислый и очень горький вкус. Кожура, цветки и листья же используются для производства эфирного масла, которое обладает широким спектром полезных свойств. Оно нашло применение в кулинарии, медицине, ароматерапии, парфюмерии и косметической промышленности.

Содержание

2 Полезные свойства эфира

3 Видео: происхождение, состав и применение эфирного масла бергамота

4 Как правильно применять эфирное масло бергамота наружно

4.1.2 Массаж кожи головы

4.1.3 Обогащение шампуня

4.1.4 Маски для волос

4.1.5 Таблица: рецепты и применение масок для волос с эфиром бергамота

4.2 Уход за лицом

4.2.2 Таблица: маски для лица с разным типом действия

4.2.3 Фотогалерея: результаты применения масок для лица с маслом бергамота

4.3 Уход за ногтями

4.3.2 Обогащение крема для рук

4.3.3 Ванночка для восстановления ногтевой пластины

4.4 Ароматические ванны

4.4.1 Таблица: рецепты ванн с различным действием

4.5 Эфирное масло бергамота в качестве лекарства

4.5.2 Эфир в чистом виде от герпеса

4.5.3 Раствор от воспаления слизистой оболочки полости рта

4.5.4 Состав для лечения псориаза

4.5.5 Аппликации от экземы

4.5.6 Ветрянка у детей и взрослых

4.5.7 Компрессы от варикоза

4.5.8 Лечебные ванны от цистита

5 Применение эфирного масла внутрь

6 Ароматерапия при помощи эфира бергамота

7 Противопоказания

8 Побочные действия

9 Отзывы

Состав эфирного масла бергамота

Состав эфирного масла бергамота до сих пор не исследован до конца. Но известно, что почти 76% приходится на:

Остальные 24% составляют другие действующие вещества:

Полезные свойства эфира

Свойства, позволяющие применять масло бергамота внутрь:

Свойства, позволяющие применять масло бергамота наружно:

Видео: происхождение, состав и применение эфирного масла бергамота

Как правильно применять эфирное масло бергамота наружно

Масло бергамота, обладающее широким спектром полезных свойств, используется для ухода за волосами, кожей, ногтями.

Уход за волосами

В области ухода за волосами эфирное масло бергамота способно регулировать деятельность сальных желёз, бороться с различными кожными заболеваниями (себорея, псориаз и др.), укреплять, восстанавливать, питать, предотвращать сечение, бороться с перхотью, придавать блеск, успокаивать кожу головы, усиливать рост и т. д.

Аромарасчёсывание

Аромарасчёсывание позволяет насытить волосы питательными веществами и ускорить их рост. Также оно благотворно влияет на нервную систему: массаж снимает напряжение, а аромат эфирных масел борется со стрессом.

Аромарасчесывание благотворно влияет на волосы и кожу головы

Сеанс аромарасчёсывания проводится очень просто: 3–6 капель эфирного масла бергамота нужно нанести на расчёску, а затем бережно расчёсывать волосы в течение 5 минут. Рекомендуется проводить процедуру 1–2 раза в неделю, но в некоторых случаях (активное выпадение или повышенная ломкость волос) можно прибегать к нему ежедневно курсом продолжительностью 1 месяц.

Для аромарасчёсывания подходят деревянные расчёски и щётки. Не рекомендуется использовать металлические и пластиковые расчёски, так как они могут вступить в реакцию с эфирным маслом, а также электризуют волосы.

Если после аромарасчёсывания появляются головные боли, сонливость или раздражительность, то стоит прекратить эти процедуры или подобрать другое эфирное масло. После каждой процедуры следует мыть расчёску с мылом или шампунем, так как на ней могут оставаться частички пыли, кожи и волос, что впоследствии может спровоцировать чрезмерную жирность кожи головы.

Массаж кожи головы

2 ст. л. базового косметического масла (оливкового, авокадо, репейного, миндального и т. д.) подогреть на водяной бане, а затем добавить в него 6 капель эфирного масла бергамота. Этот масляный состав нанести на кожу головы и массировать в течение 10 минут. После проведения массажа оставить смесь ещё на 10 минут, затем тщательно смыть при помощи шампуня.

Такой массаж позволит волосам расти здоровыми и крепкими, напитает и увлажнит их, а также нормализует водно-липидный баланс кожи головы.

Благодаря массажу кожи головы в кровь поступают полезные вещества, содержащиеся в масле бергамота

Обогащение шампуня

Добавление эфирного масла бергамота в шампунь обеспечивает приток крови к коже головы, что позволяет волосам расти быстрее, а также укрепляет их, делает гладкими и блестящими. Можно добавлять по 1 капле эфирного масла в каждую порцию шампуня.

Масло бергамота, при добавлении в шампунь, усиливает рост волос, делает их блестящими и шелковистыми

Маски для волос

Маски с использованием масла бергамота подходят для всех типов волос и для решения многих проблем.

Таблица: рецепты и применение масок для волос с эфиром бергамота
Тип маски
Рецепт
Область нанесения
Время выдержки
Частота применения
Длина курса
Результат
Для жирных волос
Смешать 3 ст. л. йогурта без сахара, 2 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев и 2 куриных желтка. Оставить эту смесь «отдохнуть» в течение двух -трёх минут, а затем добавить 6 капель эфирного масла бергамота.
Кожа головы и волосы
10 минут
Дважды в неделю
3 месяца
Нормализация работы сальных желёз, укрепление волос и усиление роста.
Для сухих волос
Мякоть одного банана растолочь, добавить 3 ст. л. сока алоэ (можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно, если у вас дома есть это растение), 1 ст. л. мёда, 3 ст. л. жирной сметаны и 6 капель эфирного масла бергамота.
Волосы
30 минут
1 раз в неделю
2 месяца
Увлажнение, питание, восстановление жизненной силы волос.
Для повреждённых волос
25 г мякоти чёрного хлеба залить 2 ст. л. подогретой молочной сыворотки, размять до получения однородной массы, а затем добавить 10 капель эфирного масла бергамота.
Волосы
1 час
Дважды в неделю
2 месяца
Устранение химических и механических повреждений.
Для усиления роста
В 2 ст. л. оливкового масла добавить 10 капель масла бергамота и 5 капель эфирного масла лимона, тщательно перемешать.
Корни волос
1 час
1 раз в неделю
3 месяца
Восстановление структуры волос и усиление роста.
Против выпадения волос
8 таблеток пивных дрожжей размолоть, добавить 2 ч. л. крепкого зелёного чая, 2 взбитых куриных желтка и 6 капель масла бергамота, всё тщательно перемешать.
Корни волос
2 часа
Ежедневно
2 недели
Укрепление и предотвращение потери волос.

Многие боятся применять в качестве ингредиентов масок для волос такие продукты, как банан, авокадо, овсянка и т. д., потому что они могут плохо вымываться. Поэтому лучше всего во время приготовления домашней маски использовать блендер: он соединит все ингредиенты в единую массу, которую можно будет легко смыть шампунем.

Уход за лицом

Эфирное масло бергамота используется для ухода за жирной, комбинированной или проблемной кожей. Оно обладает антисептическими и заживляющими свойствами, а также способно восстановить гидролипидный баланс. Масло бергамота позволяет избавиться от воспалений, раздражений, акне, постакне, закрытых и открытых комедонов, расширенных пор и неровного цвета лица.

Масло бергамота используется для ухода за жирной и проблемной кожей лица: позволяет бороться с воспалениями, чёрными точками и расширенными порами

Обогащение готовых косметических средств

Для того чтобы масло бергамота могло активно действовать на кожу каждый день, необходимо добавить его в свои привычные уходовые средства: гель для умывания, тоник или увлажняющий крем. Не стоит добавлять масло сразу во всю косметику, так как возрастает риск ожога или обезвоживания кожи, а это снизит её иммунитет. Достаточно выбрать только один рецепт:

Добавление эфирного масла бергамота в гель для умывания, лосьон или крем позволяет ему бороться с несовершенствами на коже ежедневно

Стоит помнить, что масло бергамота повышает фоточувствительность кожи — это означает, что она больше реагирует на солнечное излучение. Поэтому во время применения эфира в уходе важно не забывать использовать солнцезащитные средства.

Таблица: маски для лица с разным типом действия
Тип маски
Рецепт
Время выдержки
Частота применения
Длина курса
Результат
Для глубокого очищения
В 1 ст. л. масла виноградных косточек растворить 5 капель эфирного масла бергамота. Во время смывания тщательно массировать кожу.
10 минут
1 раз в неделю
—
Очистка от глубоких загрязнений в порах.
Против воспалений
1 ст. л. чёрной глины развести 1 ст. л. воды, добавить 1 ч. л. мёда и 6 капель эфира бергамота.
15 минут
Дважды в неделю
1 месяц
Избавление от акне и постакне.
Поросуживающая
В белок одного куриного яйца добавить 5 капель эфирного масла бергамота и перемешать.
До полного высыхания
1 раз в неделю
2 месяца
Сужение пор и подсушивание воспалений.
Нормализующая работу сальных желёз
1 ч. л. масла виноградной косточки смешать с 1 ч. л. сока алоэ, добавить 1 ст. л. зелёной глины и по 3 капли эфирных масел бергамота и лаванды.
15 минут
2 раза в неделю
1 месяц
Снижение жирности кожи и подсушивание воспалений.
Против гиперпигментации
Смешать 1 ст. л. белой глины, 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. молока и 5 капель эфира бергамота.
30 минут
1 раз в неделю
3 месяца
Избавление или снижение интенсивности пигментных пятен.

Фотогалерея: результаты применения масок для лица с маслом бергамота

Масло бергамота — эффективное средство от воспалений

Для сужения пор применяют маски для лица с эфирным маслом бергамота

Масло бергамота помогает в борьбе с гиперпигментацией

Уход за ногтями

Эфирное масло бергамота помогает укреплять ногти, ускорять их рост, а также его использование — отличная профилактика грибковых поражений.

Массаж для укрепления и блеска

Массаж ногтей очень благотворно влияет на их состояние: они укрепляются и отбеливаются, появляется натуральный блеск. Процедура очень проста: небольшое количество масла, буквально 2 капли на каждую руку, тщательно втирается в чистые ногтевые пластины до полного впитывания. Массаж необходимо проводить ежедневно курсом длиною в 2 недели или каждый раз во время маникюра.

Массаж ногтевых пластин с помощью масла бергамота поможет в укреплении и отбеливании ногтей

Обогащение крема для рук

Если добавлять 1–2 капли эфирного масла бергамота в каждую порцию своего любимого крема для рук, со временем качество ногтей изменится: они станут крепче, уменьшится расслоение, исчезнут мелкие борозды.

Ванночка для восстановления ногтевой пластины

Ванночка для ногтей насыщает их влагой, витаминами и другими полезными веществами, помогает восстановить повреждённые ногтевые пластины.

Рецепт очень прост: в 400 мл горячей воды растворить 1 ч. л. крупной морской соли, а затем добавить 1 ч. л. миндального масла и по 3 капли эфирных масел бергамота, грейпфрута и иланг-иланга. Опустить руки в миску с полученным раствором и дать ему остыть, после чего промокнуть руки полотенцем и дать впитаться маслам в кожу. Такую процедуру можно проводить каждый раз во время маникюра или курсом: 1 раз в неделю в течение трёх месяцев.

Ванночка для ногтей насыщает их влагой и полезными веществами, а также помогает восстановить поврежденные ногтевые пластины

Ароматические ванны

Ароматическая ванна — это прекрасное средство для одновременного очищения тела и ума.

Пратима Райчур, Мэриан Кон

книга «Абсолютная красота»

Ванны с использованием масла бергамота могут помочь расслабиться или взбодриться, вывести из организма лишнюю жидкость и токсины, избавится от стресса или депрессии, побороть упадок сил, а также справиться с высыпаниями на теле.

Таблица: рецепты ванн с различным действием
Тип ванны
Рецепт
Время нахождения в ванне
Частота применения
Длина курса
Результат
Успокаивающая и увлажняющая
В 350 мл тёплого молока добавить 10 капель эфирного масла бергамота.
15 минут
1 раз в неделю
1 месяц
Борьба с бессонницей и эмоциональным перевозбуждением, увлажнение кожи.
Тонизирующая
200 г морской соли или соли для ванн смешать с 10 каплями эфирного масла бергамота.
15 минут
1–2 раза в неделю
—
Насыщение кожи полезными веществами, выведение из организма лишней жидкости и борьба со стрессом.
Против усталости
В 350 мл белого вина растворить по 3 капли эфирных масел бергамота, розмарина и иланг-иланга.
15 минут
1–2 раза в неделю
—
Борьба с усталостью, стрессом и депрессивным состоянием.
Противовоспалительная
350 мл яблочного уксуса смешать с 3 каплями эфира бергамота.
10 минут
1 раз в неделю
3 месяца
Избавление от раздражений, прыщиков и пятен на спине, плечах и области декольте.

Эфирное масло бергамота в качестве лекарства

Многие заболевания успешно лечатся маслом бергамота, так как оно обладает уникальным комплексом полезных свойств.

Борьба с симптомами простуды

Растирания тела: в 2 ст. л. любого базового масла добавить 10 капель масла бергамота и 3 капли масла эвкалипта. Этой масляной смесью следует растирать тело в течение 10 минут. Это поможет активировать ослабленную иммунную систему, снять воспаление верхних дыхательных путей и повышенную температуру. Растирания нужно начинать проводить при первых симптомах простуды. Проводить процедуру желательно через день до исчезновения признаков заболевания.

Эфирное масло бергамота поможет побороть простуду

Полоскание горла: в 1 стакане чуть тёплой воды растворить 1 ч. л. мёда и 3 капли эфирного масла бергамота. Полоскать этим составом горло каждые 4 часа. После исчезновения боли в горле следует прекратить процедуры.

Ингаляция: в небольшую кастрюлю горячей воды добавить 4 капли эфира бергамота. Наклониться в 15 сантиметрах от кастрюли и накрыть голову полотенцем. Дышать над паром необходимо 7–10 минут, при этом глаза должны быть закрыты, а нос и рот — работать поочерёдно. Ингаляцию следует проводить ежедневно до исчезновения симптомов простуды.

Эфир в чистом виде от герпеса

При возникновении первых симптомов герпеса необходимо наносить небольшое количество эфира бергамота на поражённые области 2 раза в день. Прекратить после полного исчезновения зуда и герпесных волдырей.

Масло бергамота — эффективное средство против вируса герпеса

Раствор от воспаления слизистой оболочки полости рта

Воспаления и ранки на слизистой рта поможет убрать раствор масла бергамота: в 1 стакан воды добавить 4 капли эфирного масла. Полоскать этим составом рот 2 раза в день до исчезновения нарывов.

Состав для лечения псориаза

Для лечения псориаза можно приготовить состав: в 2 ст. л. масла миндаля растворить 5 капель эфира бергамота. Наносить масляную смесь на кожу ежедневно до тех пор, пока проявления недуга не исчезнут. Такой состав не вредит коже и организму в целом и не вызывает привыкания, поэтому нет ограничений на длину курса.

Перед применением масла бергамота для борьбы с псориазом нужно выяснить, принимает ли ваш организм данное средство или нет. Вам нравится аромат масла и не возникает аллергии во время использования? Тогда можно смело использовать его для лечения псориаза.

Аппликации от экземы

Для лечения экземы применяются водные аппликации: в 1 стакан тёплой воды добавить по 2 капли масла бергамота и можжевельника, пропитать этим раствором марлю, сложенную в несколько слоёв, и оставить на поражённых участках на 25 минут. Такую процедуру необходимо проводить ежедневно до исчезновения симптомов. Аппликации помогают избавиться от воспаления, раздражения и зуда.

Водные аппликации с маслами бергамота и можжевельника снимают раздражение, зуд и воспаление

Ветрянка у детей и взрослых

Поможет справиться с зудом от ветрянки у детей тёплая ванна, в которую добавляются эфирные масла: по 2 капли чайного дерева и ромашки, а также по 1 капле бергамота, лаванды и эвкалипта. Благодаря такой ванне снижается риск возникновения шрамов на коже. Проводить процедуру необходимо 2 раза в неделю до полного выздоровления.

Ванна с маслом бергамота поможет предотвратить появление шрамов, возникающих в результате расчесывания ветряночной сыпи

Для снижения температуры тела у взрослых, а также для борьбы с сыпью и болезненными ощущениями необходимо принимать тёплую ванну, в которую добавить по 3 капли масла чайного дерева и бергамота. Повторять процедуру 2 раза в неделю до тех пор, пока симптомы не исчезнут.

Компрессы от варикоза

Для борьбы с варикозом можно использовать компрессы. В 1 стакан воды добавить 10 капель эфира бергамота, пропитать этим составом марлю, наложить на области расширенных вен, а затем обмотать эластичным бинтом. Оставить на 30 минут. Такая процедура улучшает кровообращение и снимает усталость. Компрессы нужно использовать 2 раза в неделю, курс — 1 месяц.

Компрессы с маслом бергамота улучшат кровообращение и снимут усталость

Лечебные ванны от цистита

Для лечения цистита очень эффективны лечебные ванны. В 2 ст. л. морской соли или соли для ванн растворить по 5 капель эфирных масел сандала, бергамота и чайного дерева. Добавить эту смесь в тёплую воду и принимать ванну в течение 20 минут. Проводить данную процедуру необходимо 1 раз в неделю двухмесячным курсом.

Масло бергамота поможет в лечении заболеваний мочеполовой системы

Применение эфирного масла внутрь

Масло бергамота используется не только наружно, оно пригодно и для внутреннего употребления.

Употреблять эфирное масло в пищу можно только в том случае, если в инструкции указано, что продукт пригоден для внутреннего применения.

В лечебных целях 1 каплю эфира бергамота смешивают с 1 ст. л. мёда и принимают за 30 минут до еды трижды в день в течение месяца.

Этот рецепт помогает:

Некоторые используют масло бергамота и в кулинарии: добавляют в выпечку, зимние заготовки, овощные и фруктовые салаты и другие блюда буквально одну-две капли. Это помогает сделать их полезнее и разнообразнее.

Также можно ароматизировать обычный чёрный и зелёный чай: 150 г листьев сбрызнуть 2–3 каплями ароматного масла и дать ему впитаться.

Ароматерапия при помощи эфира бергамота

Аромат масла бергамота способен влиять на нервную систему человека. Он помогает справиться со страхом, неуверенностью в себе, стрессом, депрессией, чрезмерным эмоциональным возбуждением, сонливостью и множеством других состояний.

При нервных перегрузках рекомендуется ароматерапия с маслом бергамота: 5 капель эфира нужно поместить в чашу аромалампы, наполненную водой, со временем дозировку можно увеличить до 15 капель.

Добавление масла бергамота в аромалампу помогает справится с нервными перегрузками

Если вы хотите, чтобы аромат бергамота сопровождал вас весь день, можно использовать аромакулон, в который добавляется 3 капли эфирного масла. Этот способ позволит избежать простуды, а также улучшит настроение.

Противопоказания

К категорическим противопоказаниям относят использование масла бергамота в чистом виде: как наружно (кроме некоторых исключений, таких как герпес), так и внутрь.

Противопоказано употреблять в пищу эфирное масло бергамота в следующих случаях:

Не рекомендуется использовать масло бергамота наружно в периоды высокой солнечной активности, а также при посещении солярия, так как риск возникновения пигментных пятен увеличивается.

Побочные действия

Если при приёме масла бергамота были нарушены дозировки или противопоказания, то могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

Отзывы

Скажу вам, что эфирка просто замечательная! О, как мне по душе этот восхитительный аромат! Он пахнет апельсином, но запах более теплый и сладкий… слегка терпкий и освежающий! Как будто смешали грейпфрут, апельсин и добавили капельку лайма! Флёр меня прекрасно бодрит, поднимает настроение и настраивает на работу! В основном использую после рабочего дня — когда есть еще что сделать дома, а спать или отдыхать хочется жутко, в общем не рабочее настроение! Эфирное масло бергамота мне заменяет литр кофе =)

Ester Batt

http://irecommend.ru/content/prekrasnoe-bodryashchee-efirnoe-maslo-podnimaet-nastroenie

Обожаю этот запах, особенно актуальный в осенне-зимнее время года. В помещении с легким запахом бергамота улучшается настроение, появляется бодрость и энтузиазм, от осенней депрессии не остается и следа. Что важно: у меня сын терпеть не может благовоний, а к аромату бергамота в аромолампе относится нормально. Аромат чувствуется, мне кажется, в комнате становится даже уютнее. Ставлю пять баллов и всем рекомендую. Понимаю, что запахи — это очень индивидуально, но лично на меня аромат действует весьма благотворно. Когда за окном унылая погода, дождь, темно, и на душе тоже сыро, достаточно 5–15 капель в аромолампу, чтобы жизнь снова заиграла яркими красками:))

doljka

http://irecommend.ru/content/skazhi-net-osennei-depressii-i-durnomu-nastroeniyu

Когда я приобрела сие чудо, то и подумать не могла, что этот продукт станет моим верным другом и помощником в самых различных вариациях применения.Я решила применить его для лица. Результат: цвет лица более ровный, кожа свежая, спала отечность. Ещё я очень часто добавляю его в самодельные маски для лица. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГЕРПЕСА: Беру ватную палочку капаю на неё капельку масла Бергамота и прижигаю ранку. Она хорошенько подсохнет и в ближайшее время корочка должна сойти. ОТРАЩИВАЕМ ДЛИННЫЕ НОГТИ: этот рецепт я делаю раз в неделю. Набираем горячую(терпимую для ваших рук) воду, капаем туда 5 капель масла Бергамота и 15 капель мала миндаля.

CherryCherry Lady

http://irecommend.ru/content/kak-ubrat-krasnotu-ot-pryshcheibystro-ubrat-gerpeskak-bystree-zagoretkak-suzit-pory-na-litse

Я открыла это чудо для себя недавно. Эфирное масло бергамота способно вывести из депрессии даже самых заядлых пессимистов. Оно так же очень хорошо помогает при головных болях, спазмах. Достаточно немного нанести на виски. Но самое главное! Его нельзя использовать в чистом виде, это может спровоцировать ожог. Перед использованием его нужно развести в базовом масле. Так же эм бергамота можно использовать в косметическиx целяx. Оно очень xорошо сужает поры, нормализует работу сальныx желез. Kак использую я это масло: Я обычно добавляю 2 капли ЭМ Бергамота на 6 капель базового, затем эту смесь я добавляю в различные маски для лица. Так же я использую ЭМ Бергамота для волос. У меня жирные волосы, быстро пачкаются. Так вот после ЭМ Бергамота у меня даже на 3-й день чистые волосы! Во время мытья волос я добавляю пару капель ЭМ Бергамота в шампунь. Волосы после него приобретают блеск, объем. На волосаx остается приятный аромат. Так же я делаю аромарасчесывание. Пару капель ЭМ я капаю на расческу. Совсем недавно я начала добавлять его в чай. Вкус намного лучше Аxмад-Маxмудов! А делается все очень просто просто: берем металлическую коробку (обычную, из под чая), капаем на дно 5 кап ЭМ Бергамота, сверxу засыпаем чай. Перемешивать не нужно. Убираем на 5 дней. А вот через 5 дней вы можете наслаждаться прекрасным чаем с ароматом бергамота! В общем, я тут могу бесконечно его расxваливать, но лучше один раз попробовать и самим в этом убедиться! П.С. Если вы увлекаетесь дегтярным мылом, но не очень вам нравится его запаx, то и тут оно вам поможет: намыльте мочалку дегтярным мылом, добавьте пару капель ЭМ Бергамота и мойтесь на здоровье! Сама так избавляюсь от угрей на спине.

Babyka

http://irecommend.ru/content/proshchaite-zhirnye-volosy-rasshirennye-pory-i-ploxoe-nastroenie-sekret-prigotovleniya-chaya

Спектр применения у масла широкий. Его можно применять в лечебных и косметических целях — некоторые варианты проверила на себе. Чаще всего использую его для ароматерапии. А если к маслу бергамота в аромалампу добавить пару капель масла жасмина, то аромат получается комплиментарный: позитивный и успокаивающий одновременно! Также масло бергамота хорошо проявило себя в лечении герпеса на губах и раздражения кожи головы. Состав у масла лаконичный и натуральный.Средство концентрированное, поэтому не стоит применять его в косметических целях неразбавленным.

Мышь Белая

http://irecommend.ru/content/bergamot-eto-aromat-schastya-toniziruet-podnimaet-nastroenie-i-nastraivaet-na-pozitivotlichn

Эфирное масло бергамота применяется во многих областях: в качестве лечебного средства, для ухода за кожей, волосами и ногтями, в ароматерапии и в кулинарии. Стоит помнить, что эфиры — очень концентрированные субстанции, поэтому следует использовать их с осторожностью. Масло бергамота способно решить широкий спектр проблем: улучшить эмоциональное состояние, избавить от прыщей, вылечить простуду и многое другое.

Источник: aromamasla.com