Пикногенол: полезность и вред, {инструкция} по применению, дозы, цены и аналоги | статьи на autoebur

На широком рынке антиоксидантов видное пространство занимает пикногенол. Что же все-таки это такое, полезность и вред, как и для что принимать. Также {инструкция} по применению, где приобрести, стоимость в аптеке и на iHerb (айхерб). В этом обзоре вы получите точные ответы на все вопросцы, Также оцените наш личный опыт и отзывы.

Наша цель — исследование и подача инфы без поверхностной рекламы. Как постоянно, мы опираемся на приличные научные источники. Отделим легенды от правды и трезво разберемся, стоят ли полезные характеристики экстракта издержек.

Читайте также о массивных добавках системного деяния: сульфорафан, кордицепс, куркумин и хлорофилл.Уже понимаете для что для вас этот БАД и желаете сходу перейти к практике?

Советы о дозах и аналогах — с пт №8.

А в комментах вы сможете написать, какие еще препараты желали бы изучить совместно с нами.

Стремительная навигация по статье:

    1 Что это такое2 Кора приморской сосны: состав3 Как получают пикногенол4 Эффективность и применение5 Полезные характеристики — научные данным 20196 При беременности и кормлении грудью7 Взаимодействие с лекарствами и побочные эффекты8 {Инструкция} по применению: как пить и дозы приема9 Кому полезно и личный опыт10 Где приобрести: стоимость и аналоги

Что же все-таки это такое

Заглавие продукта — зарегистрированная во Франции торговая марка, под которой делается экстракт коры приморской сосны. Латинское заглавие — Pinus pinaster. (1)

Вначале это дерево встречалось лишь в Западном Средиземноморье (Франция, север Италии, Испания, Португалия, Тунис, Марокко). Благодаря селекции вид удачно прижился и в остальных местах — в США, Великобритании, Южной Африке, Австралии.

Европейская медицина издавна приценивалась к лечебным свойствам растения. Вначале оно было в особенности нужно у мореплавателей. Применение — явное для натуральных препаратов с витамином С. Чтоб предупредить цингу, мореплаватели пили настой сосновой коры. В предстоящем сырье употребляли для исцеления анемии, воспаления, болезней сердца и сосудов и кожи. В голодные годы — и в качестве еды.

Кора приморской сосны: состав

От 65 до 75% массы пикногенола приходится на проантоцианидины. Это на биологическом уровне активные вещества класса флавоноидов с массивными антиоксидантными качествами. (2)

Проантоцианидины встречаются не только лишь в сосновой коре. В больших концентрациях они также есть в виноградовых косточках, красноватом вине, бобах какао и клюкве. В средних — в корице, яблоках, черном и зеленоватом чае.

Еще около 5% представлено флавоноидами-антиоксидантами дигидрокверцетином (таксифолином) и катехином. От 2% до 4% — различными фенолокислотами.

Как получают пикногенол

В процессе производства экстракта не обходится без хим технологий. Сырье пересыпают поваренной солью и охлаждают. Потом по очереди пару раз обрабатывают этилацетатом (этиловым эфиром уксусной кислоты) и хлороформом.

Принципиально осознавать!

Состав продукта может различаться от партии к партии. Он зависит от времени и места сбора сырья, также от свойства обработки.

Как это нередко бывает, обладатель товарной марки заверяет, что конкретно его продукт превосходит по качеству все «обыденные» экстракты сосновой коры.

Вообщем, есть и другие точки зрения. На известном веб-сайте PubMed можно отыскать отзывы докторов из Ирана. Они проявили, что по хим составу экстракты коры иранских сосен (P. pinaster and P. eldarica) не уступают запатентованной продукции.

Есть также догадки, что кора видов P. brutia, P. nigra, P. sylvestris также имеет лечебные характеристики. К слову, они все встречаются в разных регионах Рф.

Эффективность и применение

Веб, в особенности русский, полон маркетинговых восторгов. Типо пикногенол — безупречное средство при эндометриозе, псориазе, аутоиммунных заболеваниях, куперозе, для потенции и улучшения спермограммы. К огорчению, в действительности все не так радужно.

Вправду одно: согласно исследованиям в пробирке антиоксидантные характеристики добавки не вызывают колебаний.

С иной стороны, когда идет речь о воздействии пикногенола на живы организмы, у научного общества есть целый ряд замечаний. Перечислим их ниже.

    Почти все испытания имели маленькой масштаб.В ряде всевозможных случаев сразу употребляли и остальные препараты.Часто отсутствовала контрольная группа.Нередко не было случайного отбора пациентов в группы.Большая часть тестов продолжалось коротко.Почти все исследования производились по заказу и под контролем производителя пищевой добавки.

К счастью, исследование благотворного воздействия биодобавок из сосновой коры длится. В наши деньки идет целый ряд масштабных независящих проверок.

Полезные характеристики — научные данным 2019

По состоянию на лето 2019 года можно гласить о последующих применениях экстракта сосновой коры. (3)

    При астме. В маленьком исследовании продукт позволило уменьшить частоту астматических приступов у взрослых и малышей, также потребность в особых ингаляторах.Расстройства центральной нервной системы. Данные о применении БАД противоречивы. Требуется доп исследование.Заболевания сердечно-сосудистой системы. У подопытных крыс, которым давали пикногенол, отмечено понижение систолического («верхнего») давления крови. Данные относительно людей разноплановы. Исследования упрекают в заказном нраве от производителей.Онкология различных органов. Экстракт сосновой коры посодействовал понизить нехорошие эффекты от химио и радиационной терапии рака у крыс. Проверки на людях не проводились.Сладкий диабет. Опыты на грызунах проявили облегчение симптомов инсулинорезистентности. Данные по людям-добровольцам недостаточны для выводов. Некие исследователи с оптимизмом оценивают перспективы экстракта для исцеления диабета и связанных состояний.Эректильная нефункциональность, импотенция. Реклама пользующейся популярностью добавки не обходится без заявлений, что пикногенол — безупречен для парней и незаменим для поддержания мужской силы. На самом же деле, проводилось всего несколько не весьма масштабных исследовательских работ. Они указали только на некое улучшение в состоянии пациентов.

Отметим, что правильное питание, здоровый стиль жизни, неплохой сон и достаточный отдых без стрессов совершенно точно посодействуют мужскому здоровью. Если же вы желаете оценить действие натуральных препаратов, стоит направить внимание на кордицепс и пассифлору.

    Воспаление при различных заболеваниях. Исследования в пробирке, на грызунах и людях-добровольцах подтвердили антивосполительный эффект пикногенола.Аллергия, легкая и средняя степень реакции. Ряд тестов подтвердил, что экстракт помогает смягчить симптомы аллергии.

Встречается наш герой и в схемах исцеления малышей с аутизмом и СДВГ. Это соединено с тем, что он содействует выработке глутатиона. Таковым же, но наиболее выраженным свойством владеют NAC, цистеин и серосодержащие продукты.

Остальные недомогания. Нет конкретных доказательств о полезности данной БАД при почти всех состояниях. Посреди их — диабетическая ретинопатия, гул в ушах, геморрой, предменструальный синдром и боли во время месячных, укачивание в транспорте, кровоточивость десен. Все исследования в этих направлениях критикуют как проплаченный развод и слабость методологии.

При беременности и кормлении грудью

Не существует надежных работ, которые гласили бы о сохранности пикногенола для организма беременных и кормящих дам. Если вы ожидаете малыша, знакомство с хоть какими новостями лучше отложить.

Раздельно подчеркнем сомнения в очень похвальных отзывах по пикногенолу при аутизме у малышей. К огорчению, РАС — широкий синдром. Его причинами могут быть разные нарушения. Почаще всего это генетическая расположенность и набор нескольких причин среды, которые послужили спусковым крючком для клинических проявлений поломки в генах. Лекарства от аутизма на сей день нет. И рассчитывать на пикногенол тоже не приходится.Взаимодействие с лекарствами и побочные эффекты

До сего времени нет полных данных о том, как наш герой ведет взаимодействие с фармацевтическими средствами. На сей день не рекомендуется принимать пикногегол сразу с продуктами, которые разжижают кровь либо подавляют иммунную систему.

При всем этом исследователи нередко озвучивают 2 достоинства биодобавки. (4)

Переносится отлично даже при продолжительном приеме (до 6 месяцев);Увеличивает действие остальных растительных экстрактов с полифенолами.

Обычные симптомы нехороший переносимости: дискомфорт в области ЖКТ, головокружение, тошнота, боль в голове. А у собак герой обзора часто вызывает рвоту и размягчение стула. (5)

Так как продукт может провоцировать работу иммунной системы, он противопоказан людям с аутоиммунными болезнями. К таковым относятся системная красноватая волчанка, растерянный склероз, ревматоидный артрит.

{Инструкция} по применению: как пить и дозы приема

На нередкий вопросец, как принимать пикногенол — с утра либо вечерком, есть нежданный ответ: и с утра, и вечерком, и даже посреди денька.

В проводившихся исследовательских работах продукт, обычно, воспринимали в дневном объеме от 60 до 300 мг. Прием делился на 3 дозы. Это соединено с тем, что продукт весьма стремительно усваивается и выводится организмом. Лишь эта схема дозволяет достигнуть размеренной и высочайшей концентрации флавоноидов в крови.

Кому полезно и личный опыт

Как досадно бы это не звучало, экстракт сосновой коры — не та магическая пилюля от огромного количества недугов, о которой гласит реклама.

Мы бы попробовали принимать пикногенол в нескольких ситуациях:

    АллергияОРЗ, ОРВИ, простудахПереутомление и понижении тонуса без остальных заболеванийПри томных физических отягощениях

Совместно с тем, по личному опыту при поллинозе (аллергия на цветение) мы не можем бросить звучный положительный отзыв. Наиболее мощным БАДом по нашему опыту оказался кверцетин, в том числе в сочетании с бромелайном.

Для общего тонуса, при экстремальных отягощениях и для поддержки сердца быстрее бы порекомендовали Кордицепс, здоровое меню и крепкий сон. А в роли очень массивного антиоксиданта — сульфорафан.Где приобрести: стоимость и аналоги

Приобрести биодобавку просто. Он обширно представлен на iHerb (айхерб). Это мировой гигант по продаже продуктов для здоровья и красы. Огромную часть его большого ассортимента составляют на биологическом уровне активные добавки, витамины, суперфуды, неопасные сахарозаменители и натуральная косметика. Карточки продуктов — рай для педантов! Они полные, а отзывы на препараты сохраняются самые различные. И нехорошие — тоже.

Нам iHerb внушает доверие. Хотя вникать в характеристики очередной БАД по научным источникам все равно приходится. А вот находить пикногенол в аптеках не рекомендуем. Обычно стоимость в 1,5-2 раза выше аналогичной на айхерб. При резвой и бесплатной доставке для заказов от 40-60 у.е. не стоит переплачивать.

Комфортная форма выпуска — пилюли либо капсулы по 100-150 мг. Всего 2-3 штуки в денек покроют и наивысшую суточную дозу.

Вот весь раздел с пикногенолом: капсулы и внешние сыворотки и кремы.

Рациональные варианты по соотношению «стоимость/свойство» отыскиваете у демократичных марок:

    Now FoodsSource NaturalsNature’s Way

К слову, очень увлекательный состав у продукта Pycnogenol Supreme от Source Naturals. В данной щедрой антиоксидантной консистенции находятся также витамин С, ресвератрол, экстракты виноградовых косточек и зеленоватого чая, ягод и фруктов, куркума, лецитин, кверцетин, гинкго билоба и расторопша.

Из косметики более любопытна одна позиция. Отзывы на нее на уникальность положительные, а количество их уже перевалило за 2,5 тыщи.

    Сыворотка-крем с пикногенолом от Madre Labs. Уход с ней полезен при всех типах кожи, гарантирует выраженный увлажняющий и антивозрастной эффект. Страхует от купероза. Нашему герою помогают масло ши, экстракт семян расторопши и родиолы розовой.

Какие еще вещества и добавки вы желали бы изучить по нашим обзорам?

Будем рады выяснить, что наши серьезные описания помогают для вас на пути к грамотной поддержке здоровья. Возлагаем надежды, у вас не осталось вопросцев, что такое пикногенол. {Инструкция} по применению, отзывы, стоимость и аналоги — все перед вами в подходящих подробностях. Изучайте биодобавки задумчиво, пробуйте пригодные без фанатизма и будьте здоровы и счастливы! До встречи в рубрике «iHerb: обзоры и скидки»!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: