Использование гаджетов намного облегчает жизнь. Не нужно запоминать информацию, ее в любой момент можно узнать в интернете. Врачи считают, что частое применение смартфонов оказывает негативное влияние на память. Как можно исправить эту ситуацию.
То, что информация доступна в любой момент, приводит к проблемам с запоминанием фактов. Это очень вредно для детей, вызывает сложности в обучении. Частое использование навигации, постоянное «зависание» в соцсетях, чтение новостей, существенно ухудшают память.
-
Оказание первой помощи при остановке сердца
Инулин — что это такое, польза и вред препарата. Применение инулина
Фтизиатр — кто это, и что лечит врач
Статьи по теме
-
Мочекаменная болезнь у котов
Значение родинок у мужчин и женщин — тайный смысл отметин. О чем говорят родимые пятна на теле человека
Как приготовить вишневое желе без косточек на зиму
У детей снижается реакция на свет и звук, падает работоспособность, увеличивается число ошибок в письменных заданиях. Если ребенок часто прикладывает смартфон к правому уху, – это ослабляет внимание, возникают сложности запоминания абстрактных форм, происходит нарушение смысловой памяти.
Чтобы исключить такие проблемы, врачи рекомендуют делать специальные упражнения. Для тренировки памяти полезно решать задачи со словами и цифрами, выполнять прямой и обратный счет. Важно перестать использовать смартфон и другие гаджеты за два часа до сна.