Очень приятно описывать одно из любимых блюд нашей семьи, к тому же обожаемый миллионами рецепт. Сегодня готовим винегрет, рецепт классический пошаговый с фото, чтобы у любого начинающего кулинара…
диеты
Салат с авокадо и красной рыбой — 10+ рецептов с фото и лучшие соусы из простых продуктов
Давайте исследуем аппетитное сочетание, которое давно обожают ведущие шеф-повара мира. Удивительно, почему в российской традиции так медленно приживается салат с авокадо и красной рыбой. Рецепты с фото мы…
Маринованный имбирь: можно ли при похудении? Как употреблять с максимальной пользой для организма?
Когда с удовольствием открываешь новый продукт, всегда любопытно узнать о нем как можно больше. Сегодня мы обобщаем все про маринованный имбирь. Полезные свойства и противопоказания, в каком количестве…
Целебный чай каркаде: полезные свойства, мифы, секреты и дозы
Рубиново-красный, кисловатый, хорошо утоляющий жажду напиток легко приготовить во многих уголках мира. Чай каркаде: полезные свойства и противопоказания. Для мужчин, для женщин, при высоком артериальном давлении и похудении….
Имбирь для похудения: 9 рецептов и все детали. Выбирайте самый действующий способ!
В перечне специй, которые помогают похудеть, особняком стоит пряный корень, набирающий популярность благодаря японской кухне и суши. Тема обзора — имбирь для похудения и лучшие рецепты, среди которых…
Куркума для похудения: чем полезна, как принимать, дозы и рецепты
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы снова поговорим о стройности и замечательных помощниках на пути к ней. Куркума для похудения: как принимать, отзывы врачей, рецепты, советы и предостережения. Любимица…
Низкокалорийные продукты для похудения: полный список в таблицах и рисунках
Нет на свете эффективной диеты, которая совсем не требует знаний о составе продуктов и не упирается в итоге в снижение калорийности дневного рациона. Там где диета, там и…
Диета Протасова: подробное описание, меню понедельно, рецепты и отзывы
С 1999 года начала набирать популярность эффективная программа похудения на сырых овощах и кисломолочке, рассчитанная на 5 недель. Сегодня в фокусе внимания диета Протасова. Ее подробное описание, простые…
Диета «6 лепестков»: примерное меню на каждый день, отзывы и результаты
Романтичное название и автор женщина-диетолог — уже хорошая реклама для методики похудения. Давайте разберемся в популярной системе диета «6 лепестков»: примерное меню на каждый день, отзывы и возможные…
Эффект плато: как сдвинуть вес с мертвой точки
Помните, как у Достоевского? «Ко всему-то подлец-человек привыкает» — думал Раскольников. Эту же досаду можно адресовать нашему организму, когда мы худеем и вдруг сталкиваемся с «эффектом плато». Почему…