На своей странице в Instagram телеведущая Алла Михеева из программы «Вечерний Ургант» показала на видео, как занимается в спортзале. Она призналась, что главной ее целью является попа и шпагат. Положительный результат ей обещали уже через четыре месяца, однако она не знает «как набрать вес конкретно туда». Она опубликованном видео она занимается с тренером, который остался за кадром. На данной записи показано одно из упражнений, которое направлено на попу, пресс и спину. «Их вы можете самостоятельно выполнять на отдыхе при помощи резинки», — отметила Михеева.
В комментариях пользователи оставили много комментариев, в которых хвалили телеведущую за точеную фигуру. Однако некоторые все же указали на ее маленькую грудь и попу. Другие же принялись давать ей советы, как нарастить «пятую точку». Для этого необходимо есть мясо и картофель, а также делать приседания и ездить на велосипеде. View this post on Instagram
Моя цель попа и шпагат. Обещали за 4 месяца! Но только не понимаю как набрать вес конкретно туда ) А у Вас какая цель? ? #спортжизнь #всенаспорт P.s. Упражнения на видео направлены в основном в сторону ягодиц, пресса и спины. Первые Вы можете самостоятельно выполнять на отдыхе с помощью резинки.
Источник: