Комплекс симптомов, обусловленный проблемами с дефекацией или ее редким проявлением (3 и менее раз за неделю), в медицине называют хронической констипацией (запором). Патологическое состояние развивается у взрослых, детей, пожилых людей, но риск возникновения проблемы повышается с возрастом.
Медикаментозная терапия запора
Лечение хронического запора у взрослых проводится с помощью медикаментозных препаратов. Для этого применяются следующие группы средств:
- снимающие раздражение слизистой кишечника, активизирующие его перистальтику (Регулакс); увеличивающие объем каловых масс (Лактусан, Прелакс); размягчающие фекалии (Дюфалак).
Статьи по теме Диета при спастическом запоре Лечение запоров у пожилых людей Народные средства от запора у взрослых
Все лекарства эффективны при проблемах с дефекацией. Краткое описание нескольких препаратов:
Наименование
Действие
Форма, дозировка
Плюсы
Минусы
Дюфалак
Стимулирует кишечник, помогая накапливать жидкость
Сироп 5-45 мл, саше 1-3 шт 3-4 р/д в зависимости от возраста
Разрешен грудничкам и беременным
Высокая стоимость
Фитомуцил
Увеличивает объем фекальной массы
2 ч. л. сырья или 1 пакетик 1-4 р/д
Не раздражает кишечник
Для детей только с 3-х лет
Регулакс
Активизирует подвижность кишечника, ускоряет продвижение кала
1 кубик в день разжевать перед сном
Растительный состав, простота приема
Вызывает привыкание при долгом использовании, запрещен в 1 триместре беременности
Применение клизм
Как избавиться от запоров — причины и лечение. Народные средства от запора Запор, что делать
Для выведения твердых фекалий можно использовать клизму. Важно помнить, что лечение хронических запоров таким способом не должно превышать 2 раз за неделю. Злоупотребление клизмами усугубит проблему – кишечник привыкнет к механическому очищению, перестанет работать самостоятельно. Проведение процедуры требует соблюдения некоторых рекомендаций:
- Перед использованием надо смазать наконечник жирным кремом. Эффективно сочетать лекарственные (ромашка), очистительные (теплая вода) и водно-масляные (вода с растительным маслом) растворы. Жидкость для клизмы не должна быть слишком холодной или горячей. Во время и после процедуры запрещено делать резкие движения во избежание травмирования стенок кишечника.
Физиотерапевтическая терапия
Хронический запор и лечение проблем с кишечником проводят с помощью физиотерапии. К ней относятся следующие процедуры:
- Орошение кишечника – используется 4-6 л минеральной воды с температурой 39 °С. Субаквальные ванны – промывание толстого кишечника минеральной водой температуры 40 °С. Массаж живота и общий – для усиления моторных функций кишечника. Электростимуляция – воздействие электротоков на кишечные стенки с целью повышения их тонуса. Аппликации из парафина – прикладывание теплового компресса на область брюшной полости для устранения кишечных спазмов. Циркулярный, восходящий душ – водные процедуры для массажа тела, укрепления анального сфинктера.
Гимнастика при запоре
Комплексное лечение предполагает увеличение двигательной активности. С этой целью эффективно заниматься плаванием, больше ходить, выполнять гимнастику.
Примеры упражнений:
Ноги на ширине плеч. Поочередно поднимайте конечность, стараясь плотно прижать колено к животу – 10 минут по 7 повторений. Лежа на боку, выполняйте махи прямой ногой под прямым углом – 12 минут по 8 повторов. Ноги на уровне плеч, начинайте плавно приседать до полусгиба колен. Зафиксируйте положение на 3-5 секунд, затем медленно вернитесь в исходное положение – 5-7 минут по 5 повторов. Скручивание тела вправо и влево. При этом ноги остаются прямыми – 15 минут по 10 подходов.
Диета
Лечение хронического запора не может быть эффективным без изменения питания. Диетотерапия требует выполнения определенных правил:
Ешьте часто (5-6 раз), но маленькими порциями, в одно и то же время. Тщательно пережевывайте куски. Пища должна быть теплой, приготовленной без применения жарки. За день надо потреблять 1500 мл чистой воды. Рацион должен наполовину состоять из клетчатки, овощей и фруктов. Белок лучше сократить. Меню должно быть сбалансированным, содержать необходимые организму минералы, витамины.
Соблюдение правил неэффективно без знания изменения рациона. Перечень продуктов, которые можно и запрещено употреблять:
Разрешенные
Запрещенные
Постные мясо и рыба
Жирные мясо, рыба и бульоны
Темный хлеб грубого помола, галеты, крекеры
Сдоба, белый хлеб, выпечка, шоколад
Сырые, тушеные, печеные овощи
Грибы, репа, редис, свежие лук и чеснок
Низкокалорийная кисломолочная продукция
Консервы, копчености, острые приправы
Свежие фрукты и ягоды, сухофрукты
Банан, кизил, гранат
Отвар шиповника, морс, компот
Крепкий кофе, чай, сладкая газировка, кисель
Паровой омлет
Яйца жареные и вкрутую
Гомеопатия
Запор у детей и взрослых: что делать в домашних условиях Какие слабительные средства самые эффективные при запорах
Применение гомеопатических средств по отзывам специалистов, дает положительные результаты при комплексном лечении. Используемые препараты:
- Nux vomica – применяется для расслабления мышц сфинктера при дефекации. Sulfuris – улучшает портальный кровоток, устраняя запоры. Aesculus hippocastanum – стимулирует работу нижнего отдела кишечника.
Народная медицина
Для профилактики и лечения запоров широко используются средства народной медицины. Несколько популярных рецептов:
2 ст. л. отрубей запарить стаканом кипятка. После остывания жидкость слить, а массу съесть натощак. Курс лечения составляет 14 дней. Выжать сок из яблока, апельсина и 2 морковок с помощью соковыжималки или натереть на терке и отжать. Добавить треть чайной ложки имбиря. Пить по 80 мл перед завтраком, обедом и ужином на протяжении 7-10 дней. 2 ст. л. касторового масла выпить натощак. Можно запить кефиром либо ряженкой. Такой способ применяется не чаще 1 раза в неделю.
Запоры у беременных женщин
Проблемы с регулярной дефекацией могут наступить у женщины в любом триместре беременности. Это обусловлено гормональной перестройкой организма, снижением физической активности, перееданием. Лечение запоров при таком состоянии имеет свои особенности. Беременным назначаются:
- диетотерапия; народные средства; ходьба, плавание.
Для облегчения симптоматики хронического запора беременным разрешено использовать средства народной медицины. Некоторые из них:
При вздутии живота необходимо запарить 3-4 чернослива кипятком. Настаивать 5-7 минут, затем выпить воду и съесть плоды. В банку с натуральным йогуртом надо добавить столовую ложку меда и 1 ч. л. тыквенного масла. Смесь принимать перед сном по мере необходимости.
У детей
Нарушение работы кишечника периодически возникают у детей любого возраста. При хроническом запоре у ребенка можно воспользоваться следующими средствами:
Разрешенные препараты с лактулозой, микроклизмы. В 80 г грушевого пюре добавить столовую ложку апельсинового сока и 1 ч. л. оливкового масла. Рецепт подходит для малышей с 6 месяцев.
Видео
Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Источник: