Многие люди, особенно руководители, предпочитают работать без отдыха. Им кажется, что в их отсутствии все остановится и разрушится. Отказ от ежегодного отпуска опасен для здоровья. Он может привести к серьезным последствиям для психики.
Человеку важна перемена деятельности. Десятидневный отдых вдали от рабочих проблем, общения с коллегами принесет пользу всем системам организма. Если каждый день совершать одинаковые действия, не менять обстановку,– это скажется на психике.
-
Как узнать невидимку в Одноклассниках — кто из гостей заходил
Белые выделения у женщин
Лечение грибка ногтей на ногах Йодинолом, отзывы о результатах
Статьи по теме
-
Как быстро избавиться от глистов в домашних условиях
Как варить хинкали правильно. Рецепты приготовления и сколько минут варятся хинкали в воде и на пару
Как избавиться от папилломы дома
Головной мозг перестанет образовывать новые нейронные связи, что приведет к деградации нервной системы. Это будет иметь серьезные последствия. При снижении эмоционального фона появятся тревожность, нарушения сна. Все это закончится срывами при общении с коллегами и близкими людьми, развитию депрессии. Истощение нервной системы приводит к мигренями, недовольством собой, лишними килограммами.
-
Меню диеты при геморрое на каждый день
Народные средства от перхоти в домашних условиях
Жареная свинина: рецепты
Когда человек даже на короткое время меняет обстановку, у него появляется интерес к жизни. Головной мозг формирует новые нейроны, происходит эмоциональный подъем. В зависимости от места отдыха организм получает недостающие микроэлементы, которые необходимы для суставов, кожи.
В отпуска нельзя брать с собой ноутбук для продолжения работы. Важно полностью прекратить служебные контакты, в том числе по телефону. Необходимо переключиться на новые ощущения. Только в этом случае возвращение к работе будет приятным, радостным и продуктивным.