Содержание статьи
- 1 Ингредиенты для напитка из имбиря и моркови2 Как приготовить коктейль для похудения с морковью и имбирем
Коктейль для похудения поможет для вас благополучно и просто пережить диету и сбросить излишние килограммы. Употребляя его, вы станете молодее и свежее, справитесь с раздражениями на коже в виде прыщей и шелушения.
И это не шуточка, ведь всем издавна понятно о полезности моркови. Она – реальный кладезь разных витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Обычная морковка, которая вырастает на наших грядках, владеет антиоксидантными свойствам, выводит из организма шлаки и отлично очищает кишечный тракт, а это, как понятно, стремительно и отлично очищает кожу. А тут – https://www.diet-menyu.ru/diety/kak-povysit-gemoglobin.html статья о том, как можно диетой (Диета греч. — образ жизни, режим питания — совокупность правил употребления пищи) восстановить уровень гемоглобина.
Ну, а имбирь известен своими свойством спаливать жир. С старых времен на Востоке он применялся для улучшения пищеварения и работы мозга, укрепления иммунитета, восстановления эластичности стен сосудов. В аюрведической практике и тибетской медицине до сего времени его употребляют как обезболивающее средство при ревматизме и болезнях суставов и для нормализации давления.
За счет собственного характеристики ускорять метаболические процессы и выводить лишнюю жидкость из клеток, имбирь (подробнее – https://www.diet-menyu.ru/statyi-o-produktah/imbir-dlya-poxudeniya.html) содействует похудению.
Так что, этот коктейль для похудения уже через некоторое количество дней поможет для вас поправить здоровье. Благодаря высочайшей концентрации основных витаминов здоровья и красы – А и С, запускается процесс активной выработки коллагена. А всем понятно, что это вещество помогает поддерживать юность и упругость кожи.
Ингредиенты для напитка из имбиря и моркови
-
Восемь морковок среднего размера.
Три маленьких апельсина.
Одна чайная ложка натертого на большой терке корня имбиря.
1⁄2 чайной ложки куркумы.
Мед – по желанию 1-2 чайной ложки.
Как приготовить коктейль для похудения с морковью и имбирем
Готовится напиток весьма просто.
Очистите морковь и отожмите сок при помощи соковыжималки.
Выдавите сок из апельсинов.
В блендере смешайте морковный и апельсинный соки с тертым имбирем, куркумой и медом.
Все, напиток готов к употреблению. Он непревзойденно снимет голод без переборов калорий. Идеальнее всего употреблять этот напиток в первой половине денька, потому что он считается тонизирующим.
Довольно пить его трижды в недельку, и вы заметите, что повысилась физическая и интеллектуальная активность, стала лучше кожа и стали уходить излишние килограммы. А уж приметное улучшение наружного вида приведет вас в экстаз.