Мария Погребняк в своем блоге Instagram опубликовала снимок без ретуши и фильтров, демонстрируя красивый цвет лица. Супруга известного футболиста также поделилась рецептами своей диеты, благодаря которой она сохраняет стройную фигуру. Марии Погребняк очень нравятся натуральные фотографии, сделанные без фотошопа. Она показала свое естественное лицо и спросила подписчиков, как они к этому относятся. Чтобы кожа была красивой, нужно правильно питаться и пить достаточное количество простой воды, считает супруга футболиста Павла Погребняка. Хозяйка аккаунта, как и обещала, поделилась рецептами своего ежедневного рациона. На завтрак она съедает два яйца, столько же кусочков нежирного сыра и выпивает чашку кофе. На обед знаменитость предпочитает отварную грудку с овощами и морковный сок, на ужин – рыба на гриле.
Многие поклонники согласились с выбором меню Марии Погребняк, а также положительно отозвались о внешнем виде ее кожи. «Без фильтров гораздо круче», — написали они. Даже Ольга Бузова поставила свой лайк и сделала ей комплимент. View this post on Instagram
В общем без ретуши и без фильтров! Мне все таки нравится когда фотография не желтит! Люблю убирать желтизну, добавлять свет, блики ну и выровнять цвет лица) А вам нравится прям натурель фотка? Как я и обещала, напишу вам сегодняшний мой рацион еды на день: Завтрак: 2 яйца ( вкрутую) + сыр 2 кусочка ( нежирный) и кофе) Обед: куриная грудка плюс овощи+морковный сок Ужин: Рыба на гриле) Также не забываем пить простую воду!? P.s качество нашей кожи зависит от того, что мы едим??
Источник: