Старение организма: почему стареет организм человека

Сегодня 12 апреля (день космонавтики, между прочим) мне исполнилось… 40 лет. И, соответственно, по этому значительному  поводу грех не постебаться. В эту знаменательную дату  мы будем говорить про дряхление организма в целом и типы старения лица.

Содержание статьи:

    1 Что имеем к 40 годам2 Старение. Как жить дальше3 Типы старения4 Чему научили в институте хорошего косметолога5 Биомаркеры старения

Что имеем к 40 годам

Села я ранним утром у трюмо и нагло так спрашиваю у него: «Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?». А мне зеркальце в ответ:  «Охренела. В 40 лет?»

Итак, с каким багажом среднестатистическая женщина приходит к 40 годам, то есть к кризису среднего возраста. Что имеем (имею…) к этому возрасту?

    лицо  — с морщинками — канечнапризнаки дряблости кожи присутствуююют — естественноклимакс — пока отсутствует

Как стареет наше тело

Что происходило  с моим телом, пока я вела себя как стрекоза, которая, как известно, «лето красное пропела, оглянуться не успела, уж зима катит в глаза…»:

оказывается, начиная с 25 лет (приблизительно…) замедлилась скорость обновления клеток рогового слоя моей кожицвет лица стал более тусклымк 30 годам снизилась активность сальных желез и скорость обновления липидного барьера и кожа стала сушеснизился синтез гиалуроновой кислоты, накопились волокна старого коллагена и снизился синтез нового (в результате чего кожа потеряла прежнюю плотность и упругость)ухудшилось кровообращение и состояние сосудов, что привело к появлению сосудистых звездочек и отековнарушилась пигментация, снизился синтез пигмента как в коже так и волосах, в результате чего волосы стали седетьухудшился цвет лица и появились возрастные пигментные пятнапроизошло изменение и в подкожно-жировой клетчатке (в верхней части лица она уменьшилась, а в нижней добавилась)появились признаки атрофии мышц и тело стало более дряблымуменьшился объем костей черепа (о боги…), что привело к общей деформации лица

Чувствуете подставу…

Значит, пока я честно вынашивала, рожала и воспитывала  детей, выходила замуж (вообщем,  полноценно жила) — коварное тело вело двойную жизнь. Оно, оказывается, втихаря старело.

Пока в сердце окончательно не воцарилась зимняя стужа из-за многочисленных мелких пакостей и провокаций ушлого тела поднимаю рюмочку под щучью голову (день рождение ж все-таки) … и … А что — и…? (Спросите вы). Что-что?..Продолжаю лекцию…

Старение. Как жить дальше

Итак, восточные мудрецы решили, что наше тело — умнейший механизм, который подает нам признаки, по которым вовремя можно распознать старение.

Чтобы распознать старение, есть простой тест на биологический возраст. Тест включает в себя ряд вопросов, на которые нужно ответить:

    быстро ли вы утомляетесь (отвечаю — да)беспокоят ли вас боли в суставах (этого еще не хватало)страдаете ли вы бессонницей (никогда)мерзнут ли у вас конечности (нет)наблюдается ли ослабление половой функции (ой, это вопрос не для нас… тихонечко хихикаю…)происходит ли снижение зрения (да)возникают ли проблемы с памятью, появляется ли рассеянность (да)появляются ли ранние морщины (да)возникают ли скачки давления (Бог миловал)наблюдается ли резкая потеря в весе (нет)

Вообщем, каждый мой положительный ответ подтверждает мое же раннее старение. Учитываю тот факт, что утверждение «да» было лишь на часть вопросов.

Это говорит лишь о некоторых изменениях в отдельных органах и функциях моей организмы. Ну и на этом спасибо…

Старение с научной точки зрения

Старение организма происходит на уровне клеток, и влечет за собой сбой механизмов работы организма и дестабилизирует его жизненные функции.

Организм человека подвержен изменениям как от внешних факторов, так и от генетики.

Всем известно, что постоянные стрессы, переутомляемость от больших физических нагрузок, злоупотребление не самой полезной едой и алкоголем, вредные привычки никому еще здоровья не прибавили.

Типы старения

Специалисты, изучающие механизмы старения организма, выделяют три типа старения:

Естественное старение. То есть возрастные изменения, которые соответствуют биологическим возможностям человека

Старение преждевременное или ускоренное. Здесь оказывают влияние негативные факторы внешней среды.

Замедленное старение. Участники этой категории – долгожители. Возрастные изменения в органах и системах у них происходят значительно позже.

Благоприятный климат, развитая система здравоохранения, уровень и условия жизни оказывают влияние на здоровье, и как следствие продолжительность жизни человека.

Япония, Китай, Италия, Великобритания — это не полный список стран, в которых наибольшее число долгожителей (вот, оказывается, куда надо депортироваться)…

Если я до сих пор живу в России (то бишь в Республике Коми с ее неблагоприятным климатом, недоразвитой системой здравоохранения), значит, благополучный Китай не нуждается во мне.

Высокомерно поглядывая в сторону Китая (и прочих благополучных азиатских стран), гордо объявляю себя пэтриотом своей страны. И начинаю искать… косметолога.

Чему научили в институте хорошего косметолога

А научили его выделять типы старения лица:

Пастозный или усталый (на лице преобладает отечность).  Грамотный косметолог определив такой тип лица отправит вас к гинекологу. Так как необходимо лечение женскими гормонами:

    под кожей накапливается не только жир, но и водапроисходит задержка жидкости в гиподермеесли в организме нет нормального оттока воды,  это связано с эстрогенами

Здесь уколы красоты чаще всего противопоказаны.

Мелкоморщинистый. Очень тонкая и сухая кожа. Соответственно, от множества мелких морщин, лицо начинает напоминать печеное яблоко. Кожа похожа на слоеный пирог, состоящий из множества частиц омертвевшей кожи:

перед  инъекциями проводят стимулирующие методы, которые будут воздействовать на поверхностные слои кожимертвые частички отшелушивают (чтобы вернуть коже молодость)

Такая процедура называется химический пилинг.

Деформационный. Опущение жировых пакетов приводит к утяжелению челюстной линии и шеи. Жир с верхней части лица перемещается вниз, оттягивая кожу:

    в результате появляются носогубные складкиобвисающие брыльцыопускаются уголки губ

Такой тип также можно корректировать уколами красоты.

Биомаркеры старения

Чтобы поразить своего косметолога глубокими познаниями в области красоты спросите его про биомаркеры старения. Что же означает этот «заморский» термин?

Биомаркеры старения — показатели, определяющие темп старения, тип  протекания, оценивающие  индивидуальные риски для здоровья и прогнозирующие  развитие заболеваний.

Биомаркеры дают более полные сведения, чем хронологический возраст.

Наш  возраст не всегда является лучшим параметром для оценки состояния организма. Одни люди бодры, свежи и здоровы в 80 лет, а другие в 40 уже имеют ряд серьезных проблем со здоровьем.

Биомаркеры являются:

системными (изменения в системе крови, иммунной системе)клеточными (клеточное старение)молекулярными (хромосомные изменения или генетическая нестабильность)

Сейчас известно несколько сотен показателей, которые служат биомаркерами. Они используются  комплексно и берутся для исследования из разных систем органов, чтобы дать полную картину состояния организма человека.

Вовремя проведенная диагностика организма с использованием различных биомаркеров — залог раннего выявления и предотвращения неполадок в состоянии здоровья.

Биомаркер старения — мышечная сила

Рассмотрим один из биомаркеров старения, называемый мышечная сила. Наши мышцы отвечают за молодость и здоровье тела. При регулярных физических нагрузках мышечная масса увеличивается.

Совет 18, 20 и даже 25-летним: не вылезайте из спортзала. У вас на это есть и силы, и время, и желание.

Подтянутое тело в 40 лет — СТОИТ ОЧЕНЬ ДОРОГО.

Источник: tinatinatina.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.