Архивы рубрики ‘о здоровье’

Польза и вред чая каркаде для мужчин и женщин

Древнеегипетские фараоны первыми для себя открыли полезные свойства каркаде. Этот чай с легкой кислинкой помогает утолить жажду. Рубиновый напиток готовят из сушеных лепестков суданской розы. Каркаде обладает противовоспалительными, мочегонными, противораковыми

11 вредных свойств имбиря для здоровья женщин и мужчин

Имбирь – пикантная пряность, которую используют в разных кухнях мира в свежем и сушеном виде, в форме масла и свежеотжатого сока. Благодаря противовоспалительным и обезболивающим свойствам корень применяют в народной медицине. С его помощью можно похудеть, избавиться от

8 полезных свойств сои для красоты и здоровья женщин и мужчин

Соя – продукт, который содержит большое количество веществ, необходимых человеку для красоты и здоровья. В ней много фолиевой кислоты и витамина B, полезных для беременных, магний, который положительно влияет на качество сна. Соя богата железом и медью – минералами,

8 причин выпадения волос у детей и как их устранить

Допустимая суточная норма потери волос – от 50 до 100 шт. Если у ребенка этот показатель выше, нужно обратиться к трихологу, определить провоцирующий фактор. Существуют физиологические и патологические причины выпадения. В последнем случае без комплексной диагностики и

Польза и вред ягод годжи — свойства, эффективность и противопоказания

Ягоды годжи – это плоды дерезы обыкновенной из семейства пасленовых. Они растут в горах Азии, Гималаях, на Тибете, в северной части Китая. Свежие ягоды кораллово-красного цвета, продолговатой формы, напоминающей шиповник. Существует еще несколько названий плодов – волчьи

9 побочных эффектов семян льна и противопоказания к применению

Семя льна – это богатый источник Омега-3 жирных кислот. Оно помогает быстро похудеть, предупреждает развитие атеросклероза и онкологии. Эти мелкие коричневые семечки – не безвредный продукт, они могут вызвать побочные эффекты, ухудшить общее самочувствие. Чтобы не

8 полезных свойств кураги для красоты и здоровья женщины

Сушеные абрикосы без косточек содержат много калия, кальция, магния, железа и фосфора для нормальной работы внутренних органов, систем. Курага – частый ингредиент рецептов народной медицины и косметологии, она помогает поддерживать красоту, здоровье.

6 способов набрать вес мужчине и женщине в домашних условиях

Проблема недостаточной массы тела стоит не так остро, как ожирение, но для некоторых людей «обзавестись» полезным жирком – заветная мечта. Исполнить ее просто, если правильно рассчитать рацион, увеличить калорийность пищи и заняться спортом. Эти способы помогут достичь

8 полезных свойств винограда для красоты, здоровья и долголетия

Виноград защищает организм от смертельных болезней, укрепляет иммунитет, продлевает молодость и красоту кожи. В спелой ягоде содержится много питательных веществ, витаминов и антиоксидантов, которые положительно влияют на работу внутренних органов и систем.

9 свойств сока сельдерея для красоты и здоровья — как правильно пить

Сельдерей – это травянистое растение, в котором полезно все, и листья, и корнеплод. В нем содержится калий, кальций, фосфор, соли, эфирные масла, пектины. Сельдерей богат аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, каротином. В его составе есть элементы, которые борются с