Калифорнийский массаж: отличный способ снять стресс

Массаж с древних времен использовали как лечебное средство. На сегодняшний день можно выбрать различные виды массажа, в зависимости от того, какой процесс нужно запустить в организме человека.

Калифорнийский относится к расслабляющим массажам

Он появился не так давно – в середине прошлого века в Сан-Франциско в институте Эсален. Американцы обычно придают большое значение психологическому состоянию человека. Не удивительно, что в наши дни калифорнийский массаж признан наиболее эффективным для снятия стресса и получения полной душевной гармонии.

Особенности калифорнийского массажа

Основу калифорнийского массажа составляет комплексный подход для восстановления физического и психологического состояния человека. Этот тип массажа считается универсальным. Он сочетает в себе более ста приемов, которые используются в восточной и западной техниках массажа. Специалист калифорнийского массажа совершает плавные непрерывные движения рук с использованием эфирных масел. Такой подход позволяет человеку полностью расслабиться и снять стресс.

Калифорнийский массаж отличается от остальных определенной последовательностью проведения процедуры. Массажист прибегает к различным приемам массажа – надавливание, разминание, растирание и поглаживание, воздействуя на все тело. Конкретная последовательность способов массажа позитивно действует на изменения в мышечной и сердечно-сосудистой системе; расслабляюще функционирует на нервную систему.

Используемая техника массажа

Церемонию массажа специалист начинает с головы и лица. Дальше он массирует спину, затем плавно переходит на бедра и заканчивает икрами ног. Пациент переворачивается и дальше массажист продолжает массировать переднюю часть тела: руки, затем непрерывный переход на грудь и переднюю часть бедер. Заканчивается цикл массажа поглаживаниями круговыми движениями. Такой прием массажа имеет название холистический процесс, т.е. происходит «объединение» всего тела.

Можно определить следующие особенности проведения этого вида массажа:

— движения во время сеанса выполняются в такт музыки, специально подобранной для манипуляций;

— основное условие — плавность и непрерывность перемещения рук;

— во время проведения массажа применяются эфирные масла из Марокко. Каждый вид масел используют, учитывая проблемные зоны пациента.

Важность калифорнийского массажа для организма

В стрессовых ситуациях возникает мышечное напряжение, скованность. Иногда это сопровождается болями. Калифорнийский массаж великолепно убирает все симптомы, вызывающие боли; восстанавливает и укрепляет работоспособность мышечных тканей. После прохождения курса массажа кровообращение в организме активируется, и кожа становится эластичней. Нервная система приходит в равновесие. Стимулируется циркуляция лимфы, что очень важно для очищения организма на клеточном уровне.

Калифорнийский массаж невероятно популярен в США и Европе. Его очень любят голливудские звезды. После прохождения полного курса человек чувствует себя отдохнувшим и обновленным.

Источник: aromamasla.com

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.