Ароматерапия — лечение и укрепление здоровья

К нетрадиционным методам лечения организма относится ароматерапия. Лечение с помощью вдыхания испарений эфироносных растений – далеко не новый метод в народной медицине. Еще в гробницах древнего Египта были обнаружены сосуды с благовониями и маслами, сохранившиеся до наших дней. Что может быть лучше природного лечения заболеваний?

Прекрасное решение для семей, которые трепетно относятся к здоровью своих близких, проводить лечение ароматерапией, взамен применения антибиотиков.

Раньше, в древние времена, охотники перед очередной охотой жгли костры, в которые бросали тонизирующую траву. После вдыхания ее паров охотники становились веселыми и решительными. Ароматотерапия помогала им сосредоточиться на предстоящей задаче. А ведуньи готовили настои и отвары, которые соплеменники охотно пили, и пары которых вдыхали, если вдруг на них нападала простуда.

Также остатки целебных растений археологи находят на местах стоянок древних людей. Эфироносные растения были неизменными спутниками жителей прошлых цивилизаций. Успех лечения ароматерапией определяется наличием в эфирных маслах природных антисептиков. Способами лечения при этом являются различные ванны с добавлением эфирных масел. Производится и массаж тела с эфирными маслами. Даже в еду добавляют определенные пряности. Можно делать и травяные ингаляции, например, для лечения простуды.

Интересно, что нервные заболевания, такие как бессонница, также очень успешно лечатся с помощью ароматерапии. Больным прописываются травы, которые можно принимать в виде отваров или настоек, делаются различные саше, например, в стародавние времена на Украине все матрацы и подушки были набиты чабрецом.

Все — таки идеальное средство самопомощи в случае ухудшения здоровья – прибегнуть к питью целебных настоек и отваров. Можно для этой цели принять душистую ванну. Чтобы улучшить экологию, избавиться от вредных запахов в квартире, кладут около себя специальную подушечку, набитую лечебными травами.

Наши бабушки могут подсказать еще один прекрасный способ укрепить нервы. Снять стресс. Простые и эффективные методы — читайте здесь. Лечение от бессонницы — ароматерапия, лечение производится с помощью вдыхания ароматов целебных растений, которые растут на подоконнике в горшочках. Это такие цветы, как душистая герань или душистая резеда.

Успокаивающие травяные подушечки также получили большое распространение. В них кладут самые разные ароматические растения: лаванду, мяту, розмарин, листья папоротника.

Когда проводят физиотерапевтические процедуры, частенько в состав ингаляций добавляют эфирные масла. С помощью ароматических масел можно создать расслабляющую или наоборот, тонизирующую атмосферу в доме. Эти аромамасла будут распространять лечебные ароматы по всему помещению.

Рекомендуется вдыхать ароматы лимона с утра и различные цветочные ароматы в течение дня.

Почему так популярна ароматерапия, лечение которое можно отнести к народному. Все целебные травы, которые применяются, являются по своей природе мощными антисептиками и антибактериальными веществами. Они оказывают ярко выраженное противовоспалительное действие. Кроме этого, нельзя сбрасывать со счетов косметический эффект.

Это дополнительный плюс в пользу применения эфирных масел. Кроме того, действие масел на организм человека является прекрасным анальгетиком.

Эфирные масла обладают высокой степенью агрессии к различным микробам. Следует помнить, что при лечении эфирными маслами возможны побочные явления. Например, всевозможные аллергические реакции. Также есть несовместимость отдельных видов масел. Лавандовое масло не может соседствовать с розмариновым маслом.

Чтобы не навредить своему организму читайте Три важных правила ароматерапии

При раздражительности, стрессе очень хороши эфирные масла корицы, герани, лаванды. При сухости кожи помогут роза, чайное дерево, лимон. При проблемах с желудочно-кишечным трактом пользуются лимонным маслом и имбирем, в качестве ингаляций. А если выпадают волосы, можно полечиться маслами из бергамота, кедра, пихты, розмарина. При этом одну-две капли эфирного масла просто добавьте в свой обычный шампунь.

Всего насчитывается больше 3000 масличных растений, однако для ароматерапии подходят лишь порядка 300 видов. Теперь вы знаете, что ароматерапия — лечение для всего организма.

Источник: aromamasla.com

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.